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8 maneras para comenzar tu Verano Slow

Asoma el verano a la vuelta de la esquina y dando un vistazo a mi agenda no parece que vaya a ser aquel Verano ideal donde puedo relentizar a gusto los momentos y tirarme a leer libros mientras me doy un baño de sol….Pero sé verdaderamente donde empieza el concepto Slow para mi vida y no és en las circunstancias externas sino en como identifico y gestiono mis prioridades , mis esenciales diarios dentro de la estación que me toca vivir a mí y a los míos y no voy a perderme nada de éste tiempo con ellos.

Descubre en éste último post de Primavera 8 maneras de asentar bases en tí para tener un refrescante y renovador  Verano Slow!!, y esto no és negociable.

Plantamos Sombrilla , si señores! Bajo su sombra nos esperan unos meses     calurosos, llenos de salidas, visitas , depilaciones ,niños……..niños……asi que plantémosnos  bien firmes , bien orientadas y a disfrutar , éstos son mis consejos para tí:

• Un listón que lleva tu nombre

No te compares, és difícil , lo sé , nos invaden los planes de los demás en la fiesta de fin de curso, la tele, internet (alguien dijo Pinterest?), y todos maravillosos , bien empaquetados y sin lugar a error. Comenzar a plantear tu verano desde la comparación solo hará que tu sentimiento de insuficiencia en algo ,quite fuerza a ésas maravillosas ideas que solo a ti se te pueden ocurrir. Invéntate la mejor versión de un Verano Slow by “tu misma” , somos todos diferentes con diferentes fortalezas e intereses así que ya estás haciendo lista de  las cosas que más conectan contigo y dales lugar en tu agenda y familia, todos saldréis ganando!!!

• Soledad Rutinaria y eficaz

Uno de los puntos más importantes, y lo és para todo el año solo que en Verano tenemos mañanas y tardes fresquitas donde sacar media horita para descomprimir en un paseo, un momento para escribir pensamientos , leer un libro o simplemente ser consciente de ti y del momento en tu vida que vives donde la gratitud és el perfume que une todo.No esperes a que tu sistema nervioso se fría ninguna mujer puede sostener la entrega a otros seres humanos sin descanso si no tienes ni media hora para ti és hora que revises tus prioridades y le dés un codazo a algo , mantén la sana rutina de la soledad con propósito .

• Slow Family Time

Un deporte que va ganando adeptos y créeme no és tan raro, hasta hace una generación creo que se hacía . Aún recuerdo sesiones de discos ,tele apagada, Papá y Mamá rememoran momentos mientras hacemos pizza casera , siempre los sábados, los niños mirábamos fotos raras con tintes rosas y escuchábamos atentos pues no siempre veíamos ésas expresiones tan risueñas en las caras de nuestros padres.Hoy te propongo una versión unplugged de un Jueves tarde por ejemplo, desconecta y conecta a tu familia con aquello que os gusta sin distracciones, cocinar,jugar,charlar,contar historias y soñar con viajes.Deja el momento agenda semanal, y con tu pareja, prepara un café con canela en la terraza, gasta media horita para trazar camino y tomar nota de los compromisos decidiendo sobre ellos y no al revés.

• La Pastilla Amiga

Sabrás que no me refiero a nada drenante , sino a aquel remedio tan eficaz que nos conecta como mujeres con solo un mensaje y cuatro emoticonos.Lamentablemente las amigas pasan muy a menudo a segundo plano y las promesas de verano a veces quedan  en medio de tanto ajetreo solo en eso, en promesas.Las amigas no solo pueden significar una válvula de escape, una reconexión , también pueden suponer una genial plataforma para aquella salida con tu pareja que tanto necesitais, prepara una rica cena para tus amigos ,una estupenda película para tus hijos y devuélvele con gratitud el favor, quién mejor que un amigo sabe lo que necesitas!!

• Declara un DIA ABIERTO  semanal!

Y no me refiero al domingo sino a un día entre semana donde aligeras lo más posible de actividades dando lugar a visitas, salidas espontáneas, o simplemente como campo de ideas en general. Recomiendo el Viernes pues así tienes la semana para ir completando actividades y visualizando lo que resta , una sesión spa en tu baño con música o una salida a solas con tu adolescente pueden cambiar el tono de tu semana veraniega!!.

• Apasiona a tus hijos!

Como?...has observado alguna vez, hablando de aquello que viste y te encantó, la cara de las personas que te escuchan?…has visto como contagias?.Porque no cargas ésta maravillosa arma cada día y disparas pasión a tus hijos, la pasión és el motor de la vida.Todo aquello que apasiona tiene el poder de cruzar barreras increíbles. Vivimos en un mundo preocupado y dejamos al margen las pasiones,damos todo tipo de objetos y recursos a nuestros hijos y nos olvidamos de la maravillosa e increíble Pasión. Si olvidaste por el camino lo que te apasiona ,que te parece un viaje de verano en busca de aquellas cosas tuyas … de las que se enamorará tu familia .

• Menos cosas ,menos desorden

Y aquí mi eterna tesis  sobre el orden y el orden de qué!, no voy a ponerme surrealista pero és obvio y en verano con tres niños en casa ,lugar en el cual  trabajo y creo el control del orden és la piedra angular de toda armonía familiar, y créeme que me estoy autoeducando en eso de permitir cierto desorden natural como un ejercicio parecido a aquel en el  que le vemos forma de algo a las nubes…perdón prometí no ponerme así.Pero si tengo la expectativa de minimizar  de cosas lo máximo posible mi hábitat , automatizar rincones y delegar alegremente parte de la tarea a el resto del equipo y de ello te pondré al día si?

• El Creativo Arte de Delegar

Estaría genial poder aplicar un mismo esquema de orden en casa para todos los días y todas las mujeres del mundo pero ni éstos son iguales ni todas tenemos las mismas destrezas y gustos en tema limpieza, así que además de minimizar objetos,tareas y todo tipo de recipientes de tiempo y energía, podemos desarrollar un arte a la hora de delegar donde lo que parezca sea de todo menos eso. Me refiero a  por ejemplo cronometrar a nuestro hijo competitivo y mientras animamos con pasión de madre él ordena todo lo que esta en el suelo a la velocidad del rayo, le damos a nuestro peque de 3 años ropa para darle de comer a la lavadora y como no , nuestra adolescente y sus amigas degustarán el mejor de los helados después de un repasito a la cocina…las bolas que quieran eh! Yo invito!

Espero haberte dado algunas pinceladas para crear tu propio escenario éste Verano ,tengo muchas mas que comienzan la semana que viene, más específicas y siempre vivenciales , inspiradoras…alcanzables.
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Y tú , qué espectativas tienes para éste verano?

Simplificar y Rotar Juguetes

La escena és conocida , abrimos la puerta (por la mitad, más no se puede) y una alfombra de juguetes y piezas de colores primarios invaden el suelo impracticable ,nada tiene una dirección simplemente...algo ha explotado!!,el caso és que muchas veces los niños no están ahí, a quién le gustaría estar ahí?.

El Exceso y desorden en los juguetes y material no solo nos causan una sensación pesada a la vista ...y mucho trabajo!

Si pudiste comprobar  la sensación de foco y paz que dá abrir el armario después de minimizar tu vestuario ( Serie de Artículos), entenderás que el exceso de ofertas  :

Desmotivan - desconcentra - desenfoca.
No dá tiempo ni espacio a entender conceptos creativos o intelectuales.
No hay espacio para la creación propia y espontánea, por tanto al crecimiento interior.
Crea un aburrimiento negativo pues tampoco hay espacio para inventarse algo nuevo
Promueve el principio de consumir para aliviar el astío de lo que tienen y no usan.

SIMPLIFICA Y ROTA ...LOS PASOS

Y si quieres un concepto a trabajar imagina cuando tus hijos van al bosque o a la playa y haz un recuento de las "cosas" con las que interactúan...verás que son en realidad pocas comparado con la proactividad que experimentan en ése entorno....ellos hacen conforme el entorno les ofrece.
Así que manos a la obra! SIMPLIFICA

Fuera: Lo roto , incompleto , obsoleto, repetido , aburrido...lo que no propone nada positivo .
Se queda: creativo, educativo,divertido,juego en grupo, dramatización...
DIVIDE Y VENCERÁS..por actividades ,en cajas , cestos , bolsas zip...
A la vista!!! solo un par o tres de materiales por actividad y que puedan guardar ellos mismos.

Cuando comenzar? Puedes elegir un fin de semana, aprovechar las colonias de tus hijos,una salida de una mañana con papá al parque,o una sesión express de hora y media (mis preferidas) después de haber tomado nota de estrategia en la semana.Para explicar en inicio a nuestros hijos lo que hacemos és mejor, desde mi punto de vista, desde el orden, sobretodo en edades infantiles, ponerlos en alerta antes no creará filtros positivos aún viendo después todo organizado.En edades mayores y con el sistema instaurado será positivo que participen activamente y les dará autonomía en muchas áreas de su vida.

Tres veces al año:

ENERO justo después de navidad y reyes és el mejor momento de dar salidas y entradas según vemos los intereses y los objetivos que queremos trabajar con los niños.Algunos juguetes quedan a la espera en el armario.
MAYO-JUNIO cambia la actividad sea por estación del año o por que se terminan las clases.Apuntamos a el exterior y a lo creativo en gran manera.
SEPTIEMBRE cerramos el verano y su locura, reorganizamos juguetes y material cara a la nueva temporada para intencionar y dirigir el entorno.

• Como? La clave que sigo en mi trabajo como interiorista a la hora de diseñar un ambiente no se concentra en inicio en los objetos sino en lo que queremos vivir en ése espacio.Por eso te doy unas pautas que pueden guiarte:

Que actividad hace en ése espacio?, en lugar donde juega libre puede ser distinto al que elige para leer,dibujar...donde construye distinto al rincón de espejo donde hace dramatización .
Usa rincones de tu hogar además de su habitación....ellos lo hacen.
Coloca en cada espacio material específico para la actividad y no en gran cantidad , la medida de una caja mediana de plástico o cesto.
El Resto estará almacenado en cajas con etiquetas donde colocas no solo lo que hay sino el objetivo o interés que trabaja para así ROTAR en cada zona cada una o dos semanas .
Al Rotar presenta los "nuevos" materiales de manera atractiva y sorprendente.

Créeme tengo para hacerte una tesis del tema aquí solo van unas pinceladas , espero pronto ampliar éste punto y otros sobre la Organización Intencional del día a día en un reporte que preparo para éste próximo !! Slow Summer!! lo recibirás si estás suscrita y si no a qué esperas??!!.
Espero haberte dado ideas e inspirado para tomar el control de vuestro espacio de una manera práctica y con dirección.COMPARTE A ALGUNA AMIGA si crées que puede venirle bien y así juntas podeis planear vuestra sesión de Simplificar y Rotar juguetes.
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"La importancia de dar forma a nuestra Vida" El Barco de Papel

Preocupados por el futuro de nuestros hijos se nos puede pasar el presente que és nuestro único campo de acción , no podemos modificar el ayer , ni el mañana hoy, solo podemos hacerlo un poco mejor AHORA. Eso és lo que marca la diferencia.

Una mañana de primavera mientras hacía un barco de papel para mi hijo entendí mucho sobre ésto y quiero compartirlo contigo

Mientras daba forma con dobleces varios, mi hijo y yo aprendimos:

• A esperar, pues durante el proceso de las cosas éstas pueden verse diferente a la idea del resultado que queremos y no por eso debemos abandonar la misión sino seguir con espectativa y fé hacia nuestro objetivo.
• A seguir las huellas de los pliegues de la vida , siempre hay dos maneras de hacerlos, en una forzamos la dinámica o dirección en contra de nuestros valores o instintos y en otra seguimos la manera más orgánica de hacer las cosas,la más fiel a nosotros...una vez hecho ..remarcamos .
• Aprendí que cuanto más veces haga lo correcto , lo que mi alma cree, más fácil será para mis hijos seguir éste camino aún en momentos de su vida difíciles y difusos donde no véan el final ,ni entiendan la forma que toma a veces la vida... pero sepan de alguna manera...que por aquí se va bien.
• Entendí que mis acciones marcan HOY más que todas las palabras juntas en el transcurso de la vida y que si quiero que mis hijos sean  íntegros,libres,felices,proactivos,solidarios.....primero debo serlo yo ...por mí ....,por ellos.

Hoy puedes marcar un pliegue con acciones simples (tus hijos te están mirando) :

• Vuelve a hacer éso que tanto te gustaba y dejaste por tantos motivos.
• Haz una lista de "20- porqué te quiero " a tu adolescente y díselo, créeme hay 17 que  hace mucho no escucha, y le alegrarás el día
• Cuida tu jardín de Relaciones: Amigas , Madres ....eso será una buena herencia y en su tiempo cosecharás en tus hijos.
• Haz planes para tu cuerpo , sigues teniendo una maquinaria que sabe dar y recibir placer en mil maneras,que sabe expresar y contener, no dés por acabado tu proyecto-cuerpo, moldéalo , celébralo.
• Crea , Opina , Decide no dejes a la inercia gobernar , éres mujer y madre dale forma a tu pliegue y remárcalo .

Espero alentarte e inspirarte con éstos recortes de vida, si crées que puede servirle a alguien Comparte cuanto quieras.Puedes seguir con recursos y herramientas en Facebook , Instagram , Twitter.

Armario Mínimo (Niños) Tiempo al Máximo

Muy Buenas! me encanta tenerte de nuevo aquí !!,y lo primero que quiero decirte que éste artículo No va de cómo hacer más cosas en menos tiempo. Dirás que és una introducción un poco extraña o radical , pero si me interesa que quién lea éstas líneas sepa que mi intención en éstos recursos és que minimizes aquello que no transciende en tu vida para que dés tiempo y espacio a las cosas que te enriquecen y potencian como persona , como familia y como habitante que suma en ésta sociedad.

Por consecuéncia ésto nos lleva a ir afinando en nuestro día a día siendo más conscientes de aquellas cosas que dán enérgia y "power", con lo cuál quedan a la vista aquellas que pueden ser delegadas , eliminadas ect...

La imagen de la mujer actual ,cual diosa shiva, con mil tareas por realizar y todas ellas colgando de sus mil brazos me causa escalofríos y tristeza pues no sólo és irreal sino que hace daño a muchas mujeres.

Así sin más preámbulos ,pués tu tiempo es oro,pasamos a lo que nos interesa.

Creamos un Armario Mínimo con mis hijos 

y nos regalamos Momentos Máximos

És verdad que puedes encontrar mil ideas de conceptos ,cantidades y vestuario en Pinterest solo poniendo en tu cuadro de búsqueda capsule wardrobe kids por ejemplo.Yo te contaré como lo he hecho:

1. Hago una lista de las cosas que hacen mis hijos en la semana.
2. Hago otra lista de las prendas que usan en general ,la Sra Lavadora que trabaja martes y viernes me pasa los datos.
3. Creo, en base a ésto ,un mínimo vestuario cuidando la calidad , la versatilidad de las prendas (tejanos,petos,chaquetas que sean impermeables) y los gustos porque para éso lo hacemos entre todos.

Qué pasa con el resto?

• Ropa en buen estado: Se Vende en lotes , és más rápido y no tienes que almacenar tanto (segundamano,wallapop,ect..).Monetizamos y enseñamos a nuestros hijos a hacerlo.
• Ropa usada en buen estado: Se dona ,recomiendo para hacerlo vivenciál acudir a los sitos que conozcas reparten ropa a los necesitados con tus niños, créeme la empatía se enseña también.
• Ropa en mal estado: Se tira o recicla , renovamos trapos de limpieza o para pintura.

                                .......Ahora toca divertirse un rato

Control de Calidad y Outfits por Nahuél (4 años).

Una vez nos queda nuestro nuevo vestuario y el armario despejado , clasificamos prendas aprovechando para crear una manualidad que les enseña a tener control visual de sus cosas.Hacemos nuestras etiquetas caseras ,también puedes encontrar imprimibles gratis en ésta web,están en inglés.

Aprovechamos para aprender a doblar,increíble como los relaja!!!, un recurso que les dará autonomía  cuando haya que hacer maletas para viajar o compartir espacios.

Así és como algo que puedes hacer deprisa y corriendo tras el cronómetro pues tienes otra tarea que atender (acuérdate de shiva), se convierte en un momento aprovechado al máximo pues:

• Trabajamos en equipo.
• Enseñámos a tener consciencia y control de sus pertenencias con valores como la practicidad , la solidaridad ...
• Disfrutamos de la colaboración entre niños
• Hacemos entender a nuestros hijos el camino de la ropa ;usar ,lavar,secar,doblar ,guardar .

Está claro,la mujer shiva estaría ya haciendo otras cosas más importantes o "productivas"...pero se habría perdido éste momento cotidiano y maravilloso.

Espero haberte dado ideas y así  encontrar tu manera para hacer un Armario mínimo con tus niños.

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Tres Colores en mi Armario

Muy buenas , cuando se trata de comenzar a Simplificar Cosas en tu Vida para maximizar lo que más te importa, hablamos de un camino lleno de sorpresas que te lleva a otros que no hubieras transitado si no te hubieras replanteado como estás viviendo ahora.
És así como personas que se ponen a dieta terminan creando blogs específicos de comida sana,fácil y económica o desarrollando técnicas de movimiento, familias que deciden educar sin escuela desarrollan líneas pedagógicas y actividades educativas sobre una línea concreta , mujeres que deciden gobernar sobre su vestimenta y estilo aportan a organizaciones de slow fashion y un largo etceterea.. 
Así pues Reorganizando el Armario para la nueva temporada he decidido vestir                                        Tres Colores.

Porqué vestir ésta temporada Tres Colores:

• Quiero llegar al armario y vestirme rápido pero a gusto .
• He elegido colores que en sus diferentes combinaciones que me reafirman como persona..aparte de que me encantan!
• Deseo dar el toque divertido o de brillo  con los complementos a modo de pinceladas.
• En caso de ir de compras no quiero divagar ni dejarme llevar por tendencias,rebajas o la amiga que tu ya sabes...Sé exactamente qué necesito...y ahora sé en qué color.
• Equipaje inmediato! y ocupando lo justo para poder llevar lo que necesito y regalitos (pronto te compartiré mi equipaje flash para un fin de semana en Londres)

Mi relación con éstos Tres Colores:

BLANCO como de un lienzo en blanco conectan con mi parte creativa , me dan claridad y paz , una buena base para vivir.

VERDE me encanta en todas su gamas naturales , resalta facciones mías y me ayudan en éste tiempo donde procuro salud y buena alimentación , dá profundidad y frescura.

NEGRO remarca toda mi imagen , és concreto y firme , el punto de contraste que necesito.

Como vestir con Tres colores:

• Una vez  he reorganizado el armario y despejado la vista creo outfits de lo que tengo según la regla de los Tres colores
• Coloco una lista visual de las prendas específicas que me faltan
• Conservo un pequeño montón de ropa en el corredor de la muerte  mientras consigo las prendas que complementan mis outfits.
• Tengo a mano los complementos (según la paleta de arriba) para terminar de arreglarme.

Dante by Mujer y Madre con Sentido

Como mujer emprendedora y madre de tres fabulosos hijos tengo claro que la prioridad en mi vida és alinear mi tiempo con una de las mejores misiones que se pueden tener en la vida , la de hacer y ver crecer a tus niños, és por ésto que más que nunca me tomo de todos los recursos para darle a lo prescindible el tiempo , energía y espacio necesario , dando rienda suelta a la creatividad y coraje de vivir la vida que queremos como familia.

Espero haberte inspirado para tomar decisiones en tu armario o en tu vida. Siempre estás a tiempo de redefinir en tu tiempo todo lo que te rodea y sacar la creatividad y libertad que tenemos dentro en origen.
Si te ha gustado espero alguna palabrita tuya en los comentarios, si crees que puedo ayudarte en éste tema también puedes decirlo.

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Primavera !!! Renueva tu Rincón de Trabajo !

Buenas ! como te decía por Facebook en Primavera y Otoño me gusta darle un refresh al rincón donde trabajo o genero mis ideas , el escritorio y así darle velocidad e inspiración a los nuevos proyectos. Ésta vez los proyectos se me han adelantado a la deco así que buscaré una solución bonita , práctica y que hable de ellos para estar más enfocada a la hora de sentarme a trabajar.

Pero vamos a lo que interesa que se enfría el café:

Consejos para renovar tu lugar de trabajo

• Haz una lista de los trabajos o proyectos que tienes en éste momento , éstos serán los únicos items que tendrás a la vista todo lo demás debe estar guardado y sin congestionar la vista.
• Despeja tu mesa...si,otra vez
• Coloca flores.....no, secas no.
• Si tienes ilustraciones , mood boards o paneles de inspiración , fotos ect que sean; mínimos,enfocados al trabajo actual y de una misma paleta de colores.
• Ilumina tu espacio siempre.
• Coloca tu marca en un sitio predominante y dale aire de primavera.
• Dale un toque de creatividad a tu silla, el lugar donde te sientas a trabajar debe ser estable,fuerte y personal...no estamos en la cafetería de la esquina, haz de éste objeto un premio para tus ojos cuando vayas a trabajar.
• Renueva tu mantra o palabra del año , ponla a la vista..la mía es VIAJE y en otro post te explico porqué.
• Regálate algún objeto o herramienta que te conecte con tu perfíl de emprendedora como el ejemplo de la foto ; una minitote que me permite llevar la bebida fresca si salgo a trabajar fuera .

Minitotes Marna maren design

Y aquí te dejo un tutorial de imágenes para que te hagas un transfer en madera y renueves escritorio , también puedes hacerlos para regalar a otra bloguera !!. Espero que te guste.

1. Elige la imagen que deseas transferir e imprímela en espejo para que salga en su posición.
2. Patina o pinta la madera del color que desees y una vez seca líjala para el aspecto desgastado.
3. Recorta tu dibujo y pégalo con una capa homogénea de cola vinílica, que no queden burbujas.
4. Deja secar bien y comienza a humedecer con esponja mientras desprendes con la yema del dedo capas de celulosa ,con cuidado de no sacar de mas.
5. Retira la celulosa por completo y deja secar , termina con un poco de fijador sobre el dibujo. Voilá!!

Industrial Chair  Marina maren design

Te ha gustado?, pués te invito a compartir éstos recursos para que podamos estimularnos en nuestro día a día y ser cada vez la mejor versión de nosotros.

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Si quieres consejos e ideas para sacarle más partido a tu lugar de trabajo puedes dejar tu comentario y encantada te ayudaré.