Asoma
el verano a la vuelta de la esquina y dando un vistazo a mi agenda no parece
que vaya a ser aquel Verano ideal donde puedo relentizar a gusto los momentos y
tirarme a leer libros mientras me doy un baño de sol….Pero sé verdaderamente
donde empieza el concepto Slow para mi vida y no és en las circunstancias
externas sino en como identifico y gestiono mis prioridades , mis esenciales
diarios dentro de la estación que me toca vivir a mí y a los míos y no voy a
perderme nada de éste tiempo con ellos.
Descubre
en éste último post de Primavera 8 maneras de asentar bases en tí para tener un
refrescante y renovador Verano Slow!!, y
esto no és negociable.
Plantamos
Sombrilla , si señores! Bajo su sombra nos esperan unos meses calurosos, llenos de salidas, visitas , depilaciones ,niños……..niños……asi que
plantémosnos bien firmes , bien
orientadas y a disfrutar , éstos son mis consejos para tí:
- Un listón que lleva tu nombre
No te
compares, és difícil , lo sé , nos invaden los planes de los demás en la fiesta de
fin de curso, la tele, internet (alguien dijo Pinterest?), y todos maravillosos
, bien empaquetados y sin lugar a error. Comenzar a plantear tu verano desde la
comparación solo hará que tu sentimiento de insuficiencia en algo ,quite fuerza
a ésas maravillosas ideas que solo a ti se te pueden ocurrir. Invéntate la
mejor versión de un Verano Slow by “tu misma” , somos todos diferentes con
diferentes fortalezas e intereses así que ya estás haciendo lista de las cosas que más conectan contigo y dales
lugar en tu agenda y familia, todos saldréis ganando!!!
- Soledad Rutinaria y eficaz
Uno de
los puntos más importantes, y lo és para todo el año solo que en Verano tenemos
mañanas y tardes fresquitas donde sacar media horita para descomprimir en un
paseo, un momento para escribir pensamientos , leer un libro o simplemente ser
consciente de ti y del momento en tu vida que vives donde la gratitud és el
perfume que une todo.No esperes a que tu sistema nervioso se fría ninguna mujer
puede sostener la entrega a otros seres humanos sin descanso si no tienes ni
media hora para ti és hora que revises tus prioridades y le dés un codazo a
algo , mantén la sana rutina de la soledad con propósito .
- Slow Family Time
Un
deporte que va ganando adeptos y créeme no és tan raro, hasta hace una
generación creo que se hacía . Aún recuerdo sesiones de discos ,tele apagada,
Papá y Mamá rememoran momentos mientras hacemos pizza casera , siempre los
sábados, los niños mirábamos fotos raras con tintes rosas y escuchábamos
atentos pues no siempre veíamos ésas expresiones tan risueñas en las caras de
nuestros padres.Hoy te propongo una versión unplugged de un Jueves tarde por ejemplo,
desconecta y conecta a tu familia con aquello que os gusta sin distracciones,
cocinar,jugar,charlar,contar historias y soñar con viajes.Deja el momento
agenda semanal, y con tu pareja, prepara un café con canela en la terraza, gasta media
horita para trazar camino y tomar nota de los compromisos decidiendo sobre
ellos y no al revés.
- La Pastilla Amiga
Sabrás
que no me refiero a nada drenante , sino a aquel remedio tan eficaz que nos
conecta como mujeres con solo un mensaje y cuatro emoticonos.Lamentablemente
las amigas pasan muy a menudo a segundo plano y las promesas de verano a veces
quedan en medio de tanto ajetreo solo en
eso, en promesas.Las amigas no solo pueden significar una válvula de escape,
una reconexión , también pueden suponer una genial plataforma para aquella
salida con tu pareja que tanto necesitais, prepara una rica cena para tus
amigos ,una estupenda película para tus hijos y devuélvele con gratitud el
favor, quién mejor que un amigo sabe lo que necesitas!!
- Declara un DIA ABIERTO semanal!
Y no me
refiero al domingo sino a un día entre semana donde aligeras lo más posible de
actividades dando lugar a visitas, salidas espontáneas, o simplemente como
campo de ideas en general. Recomiendo el Viernes pues así tienes la semana para
ir completando actividades y visualizando lo que resta , una sesión spa en tu
baño con música o una salida a solas con tu adolescente pueden cambiar el tono
de tu semana veraniega!!.
- Apasiona a tus hijos!
Como?...has
observado alguna vez, hablando de aquello que viste y te encantó, la cara de
las personas que te escuchan?…has visto como contagias?.Porque no cargas ésta
maravillosa arma cada día y disparas pasión a tus hijos, la pasión és el motor
de la vida.Todo aquello que apasiona tiene el poder de cruzar barreras increíbles.
Vivimos en un mundo preocupado y dejamos al margen las pasiones,damos todo tipo
de objetos y recursos a nuestros hijos y nos olvidamos de la maravillosa e
increíble Pasión. Si olvidaste por el camino lo que te apasiona ,que te parece
un viaje de verano en busca de aquellas cosas tuyas … de las que se enamorará
tu familia .
- Menos cosas ,menos desorden
Y aquí
mi eterna tesis sobre el orden y el
orden de qué!, no voy a ponerme surrealista pero és obvio y en verano con tres
niños en casa ,lugar en el cual trabajo
y creo el control del orden és la piedra angular de toda armonía familiar, y
créeme que me estoy autoeducando en eso de permitir cierto desorden natural
como un ejercicio parecido a aquel en el
que le vemos forma de algo a las nubes…perdón prometí no ponerme
así.Pero si tengo la expectativa de minimizar
de cosas lo máximo posible mi hábitat , automatizar rincones y delegar
alegremente parte de la tarea a el resto del equipo y de ello te pondré al día si?
- El Creativo Arte de Delegar
Estaría
genial poder aplicar un mismo esquema de orden en casa para todos los días y
todas las mujeres del mundo pero ni éstos son iguales ni todas tenemos las
mismas destrezas y gustos en tema limpieza, así que además de minimizar
objetos,tareas y todo tipo de recipientes de tiempo y energía, podemos
desarrollar un arte a la hora de delegar donde lo que parezca sea de todo menos
eso. Me refiero a por ejemplo
cronometrar a nuestro hijo competitivo y mientras animamos con pasión de madre
él ordena todo lo que esta en el suelo a la velocidad del rayo, le damos a
nuestro peque de 3 años ropa para darle de comer a la lavadora y como no ,
nuestra adolescente y sus amigas degustarán el mejor de los helados después de
un repasito a la cocina…las bolas que quieran eh! Yo invito!
Espero
haberte dado algunas pinceladas para crear tu propio escenario éste Verano
,tengo muchas mas que comienzan la semana que viene, más específicas y siempre
vivenciales , inspiradoras…alcanzables.
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Y tú , qué espectativas tienes para éste verano?
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